Actividad pública reciente
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Ganar peso
Debes pensar un poco, ¿si entrenas al fútbol (aeróbicos) 2 veces a la semana y solo vas 2 veces al gym (anaeróbicos) ... como piensas aumentar la masa muscular? Quieres ganar masa muscular, ok. Si practivas fútbol como deporte, ve al gym 3 veces a la...
Ha empezado a seguir a 
juanchy
juanchy