Iveth

Hola, les cuento mi caso en breve: hace tres años tenia obesidad mido 1.60 y pesaba 96 kilos, pude bajar un tiempo a 58, pero tengo un año estancada en 60 kilos, hago ejercicios como cardio intenso diario por 1 hora 40 minutos o más y mi dieta es...

Hola, soy mujer y tengo 20 años, hasta los 17 tuve obesidad y desde entonces he hecho ejercicio y dieta, ahora que bajé casi todo lo que quería tengo unos cuádriceps enormes, últimamente he subido y bajado escaleras por 2 horas o en la caminadora...