Preguntas esperando respuesta
Actividad pública reciente
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Aumentar y definir volumen muscular mediante dieta, suplementos y ejercicios de gimnasio
En estar en el gym no es tener resultados en unas cuantas semanas se ocupa de tiempo para que veas buenos resultados esta es una dieta PUES UNA DIETA QUE ESTE BASADA EN CARBOHIDRATOS POR LA MAÑANA COMO SON: cereales, arroz, pastas, pan pero...
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Soy jugador de fútbol y busco consejo para eliminar la tendinitis de la rodilla izquierda
Gracias por consultar a Fisioexpert y disculpa la tardanza! Desafortunadamente, las tendinitis de rodilla suelen ser bastante rebeldes y se resisten a desaparecer. De todas formas, además de masajes, ultrasonidos, ejercicios y demás, sería muy...
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fisioexpert
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Ha preguntado en el tema en
Musculación
Que hago
Hola, estoy tomando proteínas, pastillas para reducir grasa y creatina, pero no encuentro ni una dieta a seguir ni tablas de ejercicios y estoy arto de buscar, me podrías decir donde podría encontrar estos o me la podrías hacer tu, gracias por adelanto.