yancarlo

Buenas, me llamo Jancarlo, tengo 17 años, peso 61 Kg y mido 1, 70 cm, pues lo que quería es un tabla y una dieta, para ganar masa muscular, y otra cosa que quería comentar, es que tengo el externon salido hacia afuera, le consulte al traumatólogo por...

Buenas, me llamo yancarlo, tengo 17 años, peso 61 Kg y mido 1,70 cm. Estuve un año en el gimnasio pero ace poco lo deje por falta de tiempo, y me volveré a apuntar en septiembre, entonces quería irme preparándome un poco pa que no me pille...