Ivan Wintalk

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¿Qué deportes o ejercicios puedo practicar sin perjudicar mi integridad física?

Buenas tardes recientemente tras una RM de la columna lumbar. El informe dice así:" Correcta alineación de los somas vertebrales manteniendo la lordosis lumbar fisiológica. Impresión diagnóstica: Extrusión discal posterocentral L4-L5. En L5-S1:...
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¿Debo de cambiar mis rutinas de vida?, ¿Qué deportes puedo practicar sin perjudicar mi salud?

Buenas tardes recientemente tras una RM de la columna lumbar. El informe dice así:" Correcta alineación de los somas vertebrales manteniendo la lordosis lumbar fisiológica. Moderados signos osteocondrósicos, observando disminución de la altura e...
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¿Debo de cambiar mis rutinas de vida?, ¿Qué deportes puedo practicar sin perjudicar mi salud?

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