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Pregunta en

Techo de escayola con grietas

Estoy haciendo reforma y el otro día me decidí a pintar el techo de la cocina que es de escayola y que tenía unas marcas de una antigua humedad. Cual fue mi desilusión que en dos puntos concretos la pintura no agarraba sino levanta las ya...
Pregunta en

Abdominales

Hola soy una persona que siempre estado en gimnasios irregularmente durante 6 o 7 meses, hace unos 2 meses me volví a enganchar, peso 73 kg y mido 1,74 m, durante esto años nunca he conseguido marcar las abdominales, y contra más mayor me estoy...

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