vanque

marcos123 respondió: Si lo haces con leche no te lo recomiendo, porque se estropea y oxida con deamsiada facilidad. El olor que desprende pasadas unas horas es nauseabundo. Si lo haces con agua, poco importa, pero mi consejo es que te lo hagas al momento. Puedes llevar...

marcos123 respondió: A mi me parece que está bien planteado el entrenamiento. La dieta yo no la apuraría tanto de golpe. Mantendría en el almuerzo algo de carbohidratos, patatas, pasta o arroz. Y a media mañana junto a la fruta te vendría bien algo de proteína, así que...

thekapitan respondió: Es un ANTICONCEPTIVO DE EMERGENCIA al que se puede recurrir cuando falla o no se ha usado un método anticonceptivo planificado en unas relaciones sexuales después de un coito sin protección. Evita el embarazo, en un alto porcentaje, si se toma antes...

cuerpoideal respondió: Si tienes una casa, en la que haya alguna biga de hierro, puedes colgarte y hacerlas pero eso es poco común, lo ideal es comprarte una, hay unas que son muy cómodas y buenas, pues se enganchan en un ángulo de la pared. Puedes encontrarla en Olympus...

cuerpoideal respondió: En efecto es perjudicial para tu salud y nada que decirte para ganar masa muscular. Puedes beberte un par de copas a la semana, pero 6 a 7 son muchas. Ten en cuenta que lo único que te va a aportar son calorías vacías en nutrientes, menos en azúcar,...

cuerpoideal respondió: En cuanto al polivitamínico, yo suelo recomendar de los del tipo famacéutico como SUPRADIM, es bastante bueno y con solo una pastilla en el desayuno te aseguras de que no sufras ninguna carencia de minerales y vitaminas, es el mejor, ademas que...

cuerpoideal respondió: Te sugiero que cambies o añadas lo siguiente. Dieta: Desayuno: cereales integrales con leche desnatada + tortilla francesa + fruta 1 comida: Zumo de leche y frutas Sandwich de atun Entreno con pesas Almuerzo: Legumbres, pasta etc Cualquier pescado...

abcaszx respondió: Sinceramente esos productos de la teletienda no sirven para mucho. Que no t ngañen esos cuerpos que salen en sus anuncios. Esas xsonas no se han puesto así por el aparato que intentan vender ni por asomo. Es malgastar el dinero. 1 saludo