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sicors respondió: Espero poder ayudarte con tu salto primero. Te recuerdo que para practicar el air alert 3 debes realizar trabajo de brazos paralelamente ya que air alert es solo para piernas y ademas debes después de realizarlo diariamente elongar (realizar...

paulinha respondió: En primer lugar mis disculpas por no contestar antes pero estuve sin ordenador que es verano y me fui demasiado por ahí, y lo siento en segundo punto porque no tengo el air alert! Me lo pidieron varias veces pero no lo tengo! Así que koo único...

Anónimo respondió: Ya te lo mando aquí y al mail: AIR ALERT III: El programa completo de salto vertical Introducción Durante los últimos 11 añox TMT Sports ha vendido el programa de salto más famoso del mercado, Air Alert II: El Programa Completo de Salto Vertical -...