Pregunta en
Deportes
Entrenar tren superior
Hola soy un chico de 26 años que desde que aprobé la oposición que preparaba pues había dejado de correr y de hacer pesa(en gimnasio). Desde hace un mes y medio he empezado a correr 4 días en semana 40 min y me gustaría si podrías ayudarme y mandarme...
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