Actividad pública reciente
Ha valorado "Buena" la respuesta
Necesito consejos sobre mi rutina de ejercicios y mi dieta ya que no consigo adelgazar
Si tu no te ves gorda, posiblemente cambies masa grasa por masa grasa. Sin tener una referencia de tu altura-peso y tu B.M.I, y basándome en lo que me dices, lo primero que te diría es que hagas la sesión de pesas antes que la de aeróbicos. Y lo...
Ha empezado a seguir a 
carlosrs68
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