randolph07

El estudio de la fuerza hoy en día abarca una amplia diversidad, se habla de fuerza resistencia, fuerza máxima, etc.En forma particular por un tema de disponibilidad y tiempo adquirí parte de esta aptitud a base de ejercicios a mano libre y el uso de...

Hola Elighne. Saludos cordiales.Un tema en el que he venido investigando desde hace buen tiempo es respecto a la resistencia (aeróbica/anaeróbica) de las artes marciales específicamente en el TaeKwon-Do. Corrí competencias de largo aliento durante...

He practicado deporte por muchos años y de las cualidades a trabajar (fuerza, potencia, resistencia, etc) la flexibilidad y elongación siempre fueron las que más me costaron. ¿Cuándo veo los videos en el youtube de TaeKwon-Do y la forma como algunos...