randolph07

elighne respondió: Así es, la fuerza digamos ponderada, la que te da el hacer pesas, no es la mejor en artes marciales, de hecho puede hasta disminuir el rendimiento y habilidad del practicante. De la misma forma, en las artes marciales se usa sobretodo la fuerza...

elighne respondió: Así es, el correr te da un tipo de resistencia o condición física que se podría decir de larga duración y constante, esta condición es necesaria por ejemplo al hacer las formas (pumse) y aguantar una clase de Tae Kwon Do completa, que consta...

elighne respondió: Pues un método especial... no que yo sepa.. jaja, no no, eso es cosa creo de películas o no se... Mira las personas que practican tae kwon do, tienen flexibilidad y potencia porque eso es lo que más se trabaja en esta disciplina marcial, sin embargo,...