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Formatear xp en portátil.

En un portátil con XP home edition y bastantes problemas intentamos instalar/actualizar un XP professional ed. (Mmm ya lo sé, errooor). Bueno, comienza la actualización... Llega al punto de reiniciar el equipo, empieza la carga de archivos temporales...
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Rutina para volumen

Hola. Tengo 29 años, mido 1'83 y peso 74 kg. Llevo entrenando unos 4, 5 años en el gimnasio. Estoy más o menos en forma entrenando unos 3 o 4 días a la semana, corriendo una media hora una vez a la semana y también jugando a baloncesto en invierno....
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Rutinas para mejorar fuerza

Hola. Tengo 29 años, mido 1'83 y peso 74 kg. Llevo entrenando unos 4, 5 años en el gimnasio. Estoy más o menos en forma entrenando unos 3 o 4 días a la semana, corriendo una media hora una vez a la semana y también jugando a baloncesto en invierno....

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