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En primer lugar empieza por fijarte una rutina de estudio, en la que te planifiques para poder ir estudiando al día, sin necesidad de grandes esfuerzos cuando llega el momento de los exámenes. Piensa cuales son las asignaturas que pueden llevarte más...

TU miedo está relacionado con una excesiva timidez, lee en nuestra web:www.psizama.com, para poder entender mejor qué es lo que hace que se mantenga. Lo importante con la ansiedad no es si está a veces o no, porque todo el munod la tenemos, lo más...

POr una parte me gustaría pedirte una aclaración, me hablas de agorafobia y de ansiedad social como si fueran una única patología y en realidad no es así. No me queda muy claro si tienes ansiedades de tipo agorafíbico ytambién sociales, o alguno de...

Entiendo cómo debes sentirte, enfrentándote por un lado a la posibilidad de ver sufrir a tu padre, como ya sucedió con tu madre, y por otro también viviendo otro tipo de dificultades en tu vida. Lamentablemente vivir conlleva superar muchas...

Por lo que me cuentas tiene sla sensación de que existe alguna razón por la que al final las amigas que tienes acaban decépcionándote. Muchas veces eso nos sucede por el tipo de expectativas que tenemos en los demás, o nuestro ideal de amistad. En...

Si te he entendido bien lo que verdaderamnete causa tu ansiedad es el miedo a llegar a vomitar en circunstancias diferentes, eso hace que estés pendiente de en qué situaciones es más fácil que pueda llegar a pasarte, y que tomes medidas paa que no...

Lo que me describes es timidez, lo que sucede es que se limita a una situación muy específica. Y la timidez se quita enfrentñandose a lo que nos da vergüenza. Probablemente tú conoces mejor los motivos; pero por alguna razón tienes más práctica en...

Muchas parejas mantienen ese tipo de trato entre sí, en principio no tiene nada de emalo, mientras que a tu pareja no le moleste. Es una buena forma de crear omplicidad, es decir, seguramente tú eres el único que la llama pequeña y que la trata así....

Tu amiga psicóloga te dio muy buenos consejos. NO podemos esperar relacionarnos sin descubrir en algún momento que los demás no responden como esperábamos, te ha pasado esta vez y te puede pasar otras. Tampoco quiere decir que te vaya a suceder con...

Entiendo perfectamente tu situación, ya que a todos nos pone nerviosos el intentar un acercamiento a alguien que nos atrae, es parte del reto y también de la propia atracción. Nadie nace sabiendo cómo hacerlo, de hecho no existe una fórmula mágica;...