Actividad pública reciente
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Aumentar volumen y peso
Para alimentarte de manera sana, debes de proveerte de avena, yogur, lácteos, pollo, pescado... la avena debes de ponerla en un lugar importante en tu dieta, esta bien ir tres veces por semana al gym... para aumentar tu volumen lo mejor que puedes...
Ha empezado a seguir el tema Musculación