pegaso220

donjoe respondió: Para empezar le dices al del gimnasio de mi parte que intente engañar a otro con el rollo de la creatina o de los batidos de proteína y demás productos engañabobos que realmente no sirven de nada. Ten en cuenta que paraponerse "toxo" no hace falta...

rogelio21 respondió: Dios mio, otra victima del llamada "mal del monitor de gimnasio". Mira, el 99% de los monitores de gimnasio no tiene ni idea de como entrenar. ¿Quieres ganar volumen? Toma creatina y sigue mi rutina estúpida, te garantizo un fracaso del 100%, ¡Pero...