patufa

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Soy ricardo santillan de argentina y hago 10,70 en los 100mts y tengo solo 17 años puedo dar muchos consejos sobre el entrenamiento conveniente,lesiones, calzados etc
 725 puntos  Buenos Aires, Argentina @patufa desde - visto

Preguntas y respuestas en Atletismo

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Velocidad

Asi q corristes de botines, jaja yo la primera vez q corri 100 tambien. La marca q hicistes es bastante buena, y teniendo en cuanta q fue en pasto deberias hacer una en la pista aunque sea de zapatillas, porque el cronometraje manual en pista es mas...
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Tengo metabolismo atlético. Soy veloz y fuerte pero aguanto poco en pruebas largas, de resistencia

10,19! Bueno la verdad te digo si realmente hiciste esa marca sin entrenar tienes mucho futuro. Y no se si sabias que tu altura es la ideal para los 100 metros(Justin Gatlin mide igual)y ademas tu peso es muy bueno. Por ahí los negros corren más...
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Salida de tacos

Realmente no es un buen día para mi me fue mal en una carrera hice 12seg(con viento men contra y sin clavos) y termine mal y disconforme. Una razón fue el taco de partida, ya que corrí en una pista sintética y el taco no se agarro bien. La verdad el...
Pregunta en

Quiero consejo para mejorar mi marca en atletismo al correr 100 metros

Hola arufe me llamo ricardo soy de tres arroyos (Argentina)y quería que me dieras todos pero todos tus consejos para mejorar mi marca de 100mts ya que solo hago 11,80seg (tengo 17 años)y quiero hacer de este el deporte de mayor interés en mi vida. A...

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