pabloayg

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 Venezuela @pabloayg desde - visto
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Sentadillas!

Bueno mi pregunta es la siguiente en vista de que tengo lesionado el tendo de mi muñeka no puedo ir al gym y entrnar bien la parte superior de mi cuerpo ! Por lo tanto e decidido hacer piernas y pues lo hice así en un morral metí varias cosas que...
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Dudas sobre la mejor rutina en el gimnasio para aumentar mi masa muscular.

Lo que quisiera preguntar es que ya llevo casi 3 meses en el gym tengo 15 años mido 1.75 y peso 70kg esta semana no voy a entrenar porque me duele la muñek al parecer un tendón en al muñeca no esta donde debería pero día a día se me a ido...
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Por favor ! Necesito que me respondan !

Hola saludos a todos ! Bueno mi pregunta es la siguiente me gusta masturbarme pero no lo hago por miedo a perder peso me han dicho que si me masturbo voy a bajar de peso pienso que es mentira pero quisiera que me lo comfirmaran y pues otra cosita...
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Urgente ayúdenme con esta duda !

Bueno mi pregunta es la siguiente tengo 15 años y pues tengo una duda quisiera saber si es cierto que la masturbación te enflaca es decir baja de peso ! Quiero saber si eso es verdad o mentira pues dicen que eso es verdad que si me masturbo me...
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¿Es totalmente seguro emplear el condón para descartar un contagio del virus del VIH?

¿Bueno mi pregunta es la siguiente es 100% seguro tener sexo con condón y no correr riesgo de contagiarse de SIDA? Y si no fuese así que no debo hacer para que llegue a pasar algo así osea que no se debe hacer para contagiarse de sida usando el...
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¿Puedo perder masa muscular?

¿Bueno mi pregunta es la siguiente quisiera saber si hay alguna prueba científica que haga constar que el consumir bebidas alcohólicas pueda disminuir o dañar mi masa muscular si es verdad? Gracias !
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¿Qué tal el megamass 4000?

Aver les tengo una pregunta quisiera saber que me recomiendan tengo 15 años peso 68kg y mido 1.75 y quisiera tomarme une megamass 4000 ! ¿Estaría bien que me lo tomara y voy al gimnasio hace un mes que me recomiendan? Y cuando y como lo debo tomar !...
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¿Aumentar con creatina?

Hola y gracias por ayudarme tengo 15 años y estoy comenzando a ir al gym mido 1.75 y peso 67kg quisiera saber como aumentar masa verme acuerpado pero marcar no todavía porque antes quisiera aumentar de peso pienso que si comienzo a tomar creatina y...

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