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Musculación
¿Cómo puedo ganar masa corporal en pectorales y abdominales preferiblemente?
Es la gimncia ahy una ley al hacer ejercicios: ejemplo si ases barra con bastante peso pero poca repeticiones ganas masa, pero si ases bastantes repeticiones con poco peso marcas es decir os ejercicios son los basicos: press plano, inclinado,...
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Deportes
Que ejercicios debo hacer para corregir pectorales no uniformes
Hola poseo una uniformidad en mis pectorales se que este problema es algo común pero me gustaría buscar una solución e estado averiguando mucho y e encontrado una posible solución pero no si invertir en ella espero que me brinden su experiencia para...
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