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¿Practicar el Boxeo?
Primero hay que ver con que objetivo tu practica el boxeo, si para mantenerte en forma con trabajo aerobio, defensa personal o para participar en competencias planificadas por este deporte. Pienso que si es con el objetivo de mantenerte en forma y...
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Problemas de Columna
A tu edad 7 grados de desviación de columna no significan ningún problema. No existe ningún problema en realizar la actividad que desees, de hecho recientemente se han publicado resultados de pacientes que tenían escoliosis en USA, seguidos durante...
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Natación
Tabla de Natación
Hola, mi pregunta es la siguiente: Resulta que voy a nadar 3 veces por semana y me hago bastantes metros pero el problema es que no sigo ninguna tabla ni nada parecido. Podrías aconsejarme alguna que me sirva también para desarrollar la musculatura...
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