Respuesta
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Ciclismo
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a
¿Practicar ciclismo una vez a la semana te mantiene en forma?
Un poco poco si que es... A parte de eso podrías ir al gimnasio por ejemplo y entonces si que complementaria bien.
Respuesta
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Belleza y Cuidado corporal
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a
Trotar 30minutos diarios adelgaza las piernas?
Pero no pienses que adelgazarás en cosa de semanas, dedicale su tiempo y ten paciencia. No notarás la diferencia fácilmente! Pero con esfuerzo lo conseguirás. Ánimos!