Luisja Pizarro

Luisja Pizarro

Coach & Personal Trainner, especializado en nutrición y suplementación deportiva. No facilito ni entrenos ni dietas por respeto a mis clientes.
 322K puntos  Extremadura, España @mim0 desde - visto
Preguntar

Respuestas

Respuesta en a

¿Cómo comer?

No te preocupes que es perfectamente normal, para esas cantidades se tienen que pesar ya cocidos porque supuestamente tendrías otras tomas también semejantes en cantidad.
Respuesta en a

Función del te verde o café negro

Ambos funcionan como estimulantes y diuréticos para eliminar retenciones y a la vez te estimulen para entrenar mejor con la cafeína o tenía.
Respuesta en a

¿Qué clase de alimentación necesitas para aumentar la masa múscular?

Desde luego que hay que comer más pero mejor, no significa aumentar el número de galletas o el número de hamburguesas, consiste en saber lo que se come y sobretodo más cantidad de carbohidratos; para la gente que tiene un metabolismo rápido también...
Respuesta en a

Lesión lumbar.

Ten en cuenta que aunque me des todos estos datos es muy difícil determinar qué puede ser, mira puede que no tengas ninguna protusión o ninguna hernia "que lo empiezo a dudar" más bien todo apunta que tengas un disco vertebral aplastado en cualquiera...
Respuesta en a

Quiero tomar cell liquid burner y tribulus juntos

No conozco el cell liquid burner ni buscándolo por ese nombre en google, aún así como pone burner tendrá que ser un quemador de grasa (corrígeme si me equivoco) si lo es no tiene ninguna influencia junto al tríbulus que es para estimular la...
Respuesta en a

Reducir bajo vientre

Efectivamente puede ser causa de los embarazos y de la edad, cada cierto tiempo nuestro cuerpo va cambiando y es completamente lógico que notes ese bulto en la zona inferior del abdomen, este mismo problema lo tienen cantidad de personas y personas...
Respuesta en a

Quema grasa

El animal cuts es perfecto para la quema de grasas, yo lo he probado y siempre me fue bien con él, además que te da un cierto toque de vascuralidad cuando terminas de tomarlo. Toda la gente que lo ha tomado siempre ha obtenido resultados, claro está...
Respuesta en a

Consejo sobre rutina de ejercicios para practicar en casa para marcar músculos

Sinceramente con ese entrenamiento no conseguirás mucho volumen de por si sólo. Mira el resultado para ganar volumen es una media de estos elementos: Genética Dieta Entrenamiento Suplementación Descanso Una vez que tienes todos estos elementos en...
Respuesta en a

Problema con músculos ! Consejo ! Saludos

En verdad no hay nada para quitar las estrías, efectivamente cuando creces demasiado rápido, la epidermis no le da tiempo a estirarse y por eso, se fuerza un poco y producen las estrías, siendo las rojas como resultado de un aumento rápido y blancas...
Respuesta en a

Cambio de entrenamiento

Esta clase de entrenamientos, como tu dices para despejar la mente, vienen de perlas para crearte una buena separación muscular, más definición y mejor vascularidad. En tu caso comprobarás que poco a poco vas bajando masa pero de una manera...

Suscríbete RSS