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Musculación
Tengo 18 años, mido 1.51 y peso 40 kilos estoy muy delgada, necesito aumentar la masa muscula, que me recomiendan?
Necesito aumentar de peso y la masa muscular, me podrian dar una pauta de alimentación y ejercicios... Lo malo es que no me gustan las ensaladas, ¿Con qué lo podría reemplazar?
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Ha empezado a seguir a 
alejogomez1
alejogomez1