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Actividad pública reciente

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Que me recomendás que ingiera después del gym fuerte en proteínas

Recuerda que para lograr el crecimiento muscular es importante estimular el musculo con el ejercicio y luego darle reposo. La alimentación no tiene que ser una bomba de proteínas pues el riñón puede sufrir las consecuencias. Mejor consume proteína de...
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¿Como adelgazo si nada me ha funcionado?

No mencionas el tiempo que perseveraste en el ejercicio y tus regímenes. Es importante no desesperarse. Desconozco el motivo por el que estuviste tomando los antidepresivos, pero pienso que tiene relación ese motivo con tu actitud frente a tu peso....
Ha empezado a seguir el tema

Experiencia

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