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Quema de grasa ¿Aparatos, natación o ejercicio aeróbico?
Después de un año sin hacer ejercicio me he inscrito al gimnasio. Tengo la oportunidad de tomar clases aeróbicos, hacer natación y/o aparatos de gimnasio. Mi objetivo es, por el momento, quemar toda la grasa que acumulé en brazo, espalda y piernas,...