Manuel Miguel Hernández Pujadas

El miedo no es una causa, es una consecuencia que puede ser fácilmente vencida cuando una persona está segura de sí misma, y contenta de su misión en la vida. El alcohol es peligroso para ti porque te hace vivir en un sueño, no en la realidad que es...

Te paso los consejos que daría a una persona con los síntomas de la que me explicas. Si tienes una depresión, lo mejor es tener un plan de vida que ilusione y tener confianza en uno mismo, haciendo vida saludable, deporte etc. y descansando 8 horas...

Lo de que tienes tú que resolver el problema es muy discutible. Tu lo ves así, pero si el problema lo han provocado otros, y son adultos, lo tendrían que resolver ellos, no tu. Discrepo de tu visión de la situación en que afirmas que "estás en...

La ansiedad generalizada es un problema que padecemos casi todos. El ritmo de vida que nos impone la sociedad produce enfermedad de ansiedad a cualquiera que se deje llevar por él y no tome medidas para contrarrestarlo. Intenta no ponerte demasiadas...

Los niños necesitan mucho cariño, que noten que se les ama y se les valora. De pequeños, puede ser cogiéndoles y haciéndoles cosquillas y acudiendo a sus llamadas de llanto. Más mayores, escuchándoles, preguntándoles cómo están, jugando con ellos....

Los celos es un pensamiento imaginario. Irreal. ¿Qué pasaría si ...?, ¿Cómo me sentiré sí ...?. Mientras tanto damos vueltas y pensamos inútilmente y sin hacer ningún bien a nosotros ni a los demás. Los celos son un problema de amor hacia ti misma,...

Te doy consejos para que vivas tu noviazgo y tú matrimonio. El noviazgo es una etapa muy bonita, Tú quiérele mucho, dale buenos ejemplos: optimismo, laboriosidad, alegría, generosidad, amor. No debes pretender que él sea como a ti te gusta. Déjale...

Apreciada ihmada: Tu marido está pasando por una crisis de identidad, de madurez o como quieras llamarlo. Es posible que se de cuenta que la muerte avanza inexorablemente y quiere replantear los valores de su vida. El avance de la muerte se nota...

Tienes un problema de amor hacia ti mismo, de autoestima. Ya tenemos una ventaja. Lo hemos detectado, y ahora será muy fácil que lo llegues a superar. Por tanto, tenemos que aprender a amarnos a nosotros mismos. Debes PERDONAR a cualquier persona que...

Lo primero que tienes que hacer es ser sincera contigo misma. Notar tus emociones cuando tratas con otras personas. Después (segundo paso) tienes que tratar de entender las emociones de los demás. No te fíes de lemas mentirosos que circulan por...