Gerardo Valle

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Quiero estar con mi peso normal pero no puedo, perdí 10 kilos y no me gusta, ¿Qué puedo hacer?

Hago ejercicio desde hace 9 meses en barras, aros, monkey bar, y ejercicios caseros al igual que bicicleta, estoy marcado pero no veo aumento muscular sino todo lo contrario estoy perdiendo mucho peso y no me gusta ya que la gente me dice que me veo...

Tuve fractura múltiple tobillo derecho en el 2008, todavía tengo los clavos y placa, ¿Me afecta eso?

Hice mis terapias como me lo indicaron pero como volví a la rutina del trabajo ya no me pude operar de nuevo para que me sacaran esos clavos, nunca se me desinflamó y sigo con molestia cuando estoy parado mucho tiempo o después de entrenar. Que debo...
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