lila2007

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 Extremadura, España @lila2007 desde - visto
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Preguntas esperando respuesta

Actividad pública reciente

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Desbalance bioquímico

respondió: Me planteas varias preguntas a las que solo puedo responder si me facilitaras ciertos datos: 1) ¿Estás recibiendo algún tipo de terapia para tu problema? 2) y si es así ¿Con qué tipo de profesional o profesionales (psicólogo, psiquiatra,...
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Quitar el miedo a hundirme

respondió: Deberíamos de ir hacia atrás y empezar casi de cero, en el vaso pequeño, trabajar la flotación, primero con elementos flotantes y luego sin ellos, una vez superado, a la grande!, y realizamos la misma secuencia, primero con elementos que nos ayudan a...
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Poner fin a los psicofármacos, ¿Cómo lograrlo?

respondió: Estimada Lila, los fármacos como bien comentas no son la panacea. Evidentemente debes de solucionar el problema de fondo. Creo que la mejor solución es que busques ayuda en la terapia psicológica, que no usa fármacos y puede enseñarte técnicas para...
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¿Fobia?

respondió: Está muy claro que lo que tienes es miedo al agua por un trauma, por muchas clases de natación que des no vas a conseguir superarlo asta que tengas alguien a tu lado para nadar con tigo, en quien confíes plenamente. El primer error es intentar...
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Dependencia de psicofármacos

Me gustaría preguntarle si se pueden dejar los antidepresivos de alguna manera, no volver a depender de ellos. Yo he estado durante 6 años haciendo tratamiento con IRSS, y por supuesto ayudada de la psicoterapia cognitivo conductual y un terapeuta...
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