Actividad pública reciente
Ha valorado "Excelente" la respuesta
Estrés
El mejor barómetro que tenemos es nuestro cuerpo, las emociones se experesan a través de él, para medir si el estrés que sufres es bueno o es malo, te diré que no hay estrés bueno. El estrés es una emoción que se produce en circunstancias de peligro....
Ha valorado "Excelente" la respuesta
Ansiedad!
Lo que significa específicamente querido consultante es tu necesidad de actuar en el mundo, en este momento lo tuyo es la acción, si fuera tu psicóloga y estuviéramos en terapia, te realizaría las siguientes preguntas: ¿Hay algo importante que...
Ha valorado "Excelente" la respuesta
Ansiedad, no puedo dejar de mover las manos
El hecho de mover las manos puede denotar nerviosismo o ansiedad, efectivamente. Sin embargo, hay personas que por su carácter tienden a gesticular más, por ejemplo con las manos o simplemente a mover el cuerpo o partes de él más de lo normal. Te...
Ha valorado "Buena" la respuesta
Estrés
Estrés, (del inglés, "stress"), "fatiga", es una reacción fisiológica del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situación que se percibe como amenazante o de demanda incrementada. Cuando esta condición...
Ha valorado "Buena" la respuesta
¿Qué es realmente el estrés?
El estrés es, realmente, un mecanismo de adaptación de nuestro organismo para poder afrontar los retos a los que se enfrenta. Es decir, cuando tienes fiebre, el estrés es el mecanismo que desarrolla tu cuerpo para poder producir una respuesta, como...
