Pregunta en
Musculación
y en 2 temas más
Qué no comer y qué sí comer.
Yo, que estoy haciendo una serie de ejercicios para aumentar mi masa muscular, ¿Puedo de postre comer "fruta con azúcar blanco por encima"? Esta duda me surgió porque mi abuela vino a casa y; al menos, en mi familia es costumbre tomar de postre eso,...