Josue Chanda

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Quiero ser alto mido 1'71 y tengo 15 recién cumplidos mis papás miden 1'55 madre y padre 1'77

Quisiera saber si puedo llegar al 1'80 o 1'85, ¿Qué ejercicios recomiendan mi abuelo era muy alto media 1'90 y mi otro abuelo 175 quiero ser alto que recomiendan que haga? Gracias por sus respuestas ✍️