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Fútbol
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Como mejorar de defensa central
As ejercicio todos los siempre que te levantes como una fruta extirate sal caminar, correr, y trotar así tendrás más físico para correr y no dejar pasar a nadies con el balón
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Nutrición y dietas
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¿Cómo empiezo a hacerme vegetariana?
No debes comer ninguna carne. Primero que todo re tienen que gustar los vegetales empieza a comer frutas que son consideradas vegetales por su proteína después come vegetales