joseca31

wareneik respondió: Si, te sirven para crecer, se recomiendo tomar aminoácidos primero, durante unos 3 meses, 1 hora antes del ejercicio y justo después del ejercicio. Y después tomar proteína (Whey Prtoein) durante unos 6 meses, la proteína se prepara como un batido,...

cozacov respondió: Puedes hacer ejercicio sin problemas

famontero respondió: Te tenían que haber liquidado, con el año entero.

suplemania respondió: Claro, te aconsejo tomar un scoop de no xplode media hora antes de tu rutina de ejercicios. Y tomar un batido de proteínas entre las comidas osea entre el desayuno y comida, y entre comida y cena.

Miguelito Zarcia respondió: Pues bien... ... ese tipo de suplemento que mencionas, son productos de fisicoculturista de mala calidad, nada más por el simple echo de estar en la revista, los compramos!. No te dejes engañar por las mentiras de las revistas, la gente y compañías...

fernando baquero jimenez respondió: Mi recomendación a todos mis alumnos es que no TOMEN NADA DE COMPLEMENTOS, ya que llevando una buena alimentación es más que suficiente, así que tomar complementos es tirar el dinero.