Pregunta en
Musculación
¿Cómo puedo coger peso y volumen muscular en el gimnasio y dejar de ser canijo?
Hole tengo 19 año estuve con 16 x ahí en el gimnasio y después de 4 meses note algo de resultado tampoco mucho, tengo 19 año y no he vuelto y quisiera sabe como coger peso y eso porque estoy harto de esta canijito y toi pensando en meterme winstrol o...