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No debes preocuparte, ya los esguinces cervicales como el tuyo no son graves. Aunque tendrás que hacer Rehabilitación con un Fisioterapeuta durante una temporada (unos dos o tres meses), en la mayoría de casos se recupera sin secuelas. En mi Clínica...

Pues sinceramente, te voy a aconsejar que no seas chapuzas y hagas las cosas bien. Si quieres trabajar con garantías en Ciencias de la Salud, infórmate sobre la Diplomatura Universitaria en Fisioterapia, que es la titulación que la Ley exige para...

Lo primero que te diré es que a veces los Médicos, Fisioterapeutas y demás, pueden acertar unas veces más que otras, pero siempre se tiene la garantía de que se está en manos de un profesional con la titulación que la ley exige para ejercer dicha...

El problema que describes es muy frecuente: muchas horas sentado (junto con la flexión repetida de la espalda, en vez de doblar las rodillas), son la principal causa de dolor lumbar. Lo que te pasa, es que tienes los discos un poco desgastados y...

Lo que me comentas, lo puedes mejorar ejercitando en el gimnasio los músculos serrato y trapecio inferior, de manera que las escápulas se peguen al tórax y se desplacen ligeramente hacia abajo y hacia la axila, que es donde tienen que estar....

En primer lugar, el cirujano que te ha operado, es el que tiene que autorizar las diferentes fases de la recuperación: apoyo del pie, movimientos de flexo-extensión, potenciación muscular, etc. En cualquier caso, me parece muy extraño que el...

Lo primero que tenemos que distinguir es que el masaje no es una técnica tan inofensiva como la gente cree. Es una técnica especializada que sólo debe ser aplicada por profesionales con la adecuada formación, ya que su uso incorrecto puede acarrear...

Lo primero que tienes que hacer es estar tranquilo: en el peor de los casos (rotura de ligamentos), te operas y en unos meses estás jugando otra vez al fútbol. Lo importante es mirar esa rodilla cuanto antes, para ver el alcance de la lesión. Te...

Aunque los tatuajes se salen un poco de mi especialidad, te puedo comentar que conozco principalmente un tipo de tatuaje, en el que en lugar de inyectar tinta, inyectan un tipo de tinte vegetal llamado gena o hena, que dura una temporada y después se...

No es que el lumbago sea una lesión que siempre está ahí. Lo que permanece son las causas (desequilibrio muscular, mala postura, sobreesfuerzos...), por eso el lumbago aparece una y otra vez. Con reposo y pastillas, se alivia, pero como no se...