fisioexpert

La lesión que tu tienes en el pié no es grave, aunque sí bastante molesta (como ya habrás notado). El tratamiento que te recomendó el médico es casero, pero correcto para aliviar las molestias. Las taloneras también te pueden ir bien. Si al cabo de...

Por lo que me comentas, parece que tienes una sobrecarga muscular. Te recomiendo que busques a un Fisioterapeuta que te pueda echar un vistazo para asegurarse de que no hay ninguna lesión (rotura de fibras, etc). Probablemente con unos masajes te...

Necesitaría más información sobre tu escoliosis: -¿Qué parte de la espalda está afectada? ¿Lumbar, dorsal, cervical, todas? -¿Cuántos grados de desviación tienes? ¿Además de la escoliosis tienes dorso plano, cifosis, etc?

¿El tiempo que se considera? ¿Normal? Para estar recuperado de una operación de ligamentos cruzados, está entre 4 y 6 meses, aunque puede variar de una persona a otra. Es muy importante que sIgas el ritmo y las pautas que te marque el Fisioterapeuta,...

Lo primero que te comento, es que no especificas el problema de espalda que tienes, ni qué ejercicios te mandó el médico. Si es cierto que tu problema no puede solucionarse de ninguna otra manera (¿consultaste a un Fisioterapeuta?), tendrás que ser...

Lógicamente, lo ideal sería poder valorarte personalmente, para poder ver exactamente cuál es el problema y solucionarlo. Lo que está claro es que hoy día, no es aceptable eso de que tengas que aguantar un dolor. Sería interesante que me dieses más...

Lo primero que debo explicarte es que para que un maquillaje quede natural como tu me dices, tienes que saber elegir la base del maquillaje, no debes olvidar que debe ser un pelín más oscura que tu color de piel. Lo que me comentabas de usar un...

Como bien dices, el fútbol sala es especialmente duro con los tobillos. No mencionas si ya has tenido alguna lesión (esguince, tendinitis, etc). En cualquier caso, lo principal es que tu mismo fortalezcas los tobillos, ya que las tobilleras, a parte...

En principio, el tratamiento que me comentas parece correcto, aunque un poco limitado al alivio de los síntomas, sin atacar la causa. Eso hace que los problemas rotulianos sean bastante rebeldes. Te recomiendo que acudas a un Fisioterapeuta...

No especificas mucho el punto exacto, ni el tipo de dolor, peor a falta de una exploración más profunda, parece una tendinitis. Evidentemente, lo ideal es que acudas a un Fisioterapeuta para que te valore y te aplique el tratamiento adecuado: masaje,...