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Nutrición y dietas
Chico de 174cm y 54 kg, También necesito que me expliques como.
Hola Andres, me llamo Ferran y soy mido 174cm y peso 54kg. Estoy muy delgado, de hecho, tanto que se me notan las venas y todo, y me gustaría engordan. Me gustaría que me ayudaras y me dijeses como lo hiciste. Gracias!
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URGENCIA, 47 KG Y 1,79. Necesito engordar para coger cuerpo
Disculpa, pero eso es muy poco peso, yo también soy de complexión delgada por genética, y como tu me preocupaba por pesar tan poquito (45kg aproximadamente) y también soy alto más o menos 1.74 metros. Pero por eso busque, estudie y me dedique a...
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Andres Sanchez
Andres Sanchez