Pregunta en
Musculación
Me conviene hacer volumen o definición
Lo que pasa es que peso 86 y mido 175 póngale que estoy excedido 7 u 8 kilos y peso mucho no estoy gordo pero tengo un poco de ggrasa y panza de más si hago volumen voy subir más y ya va asr mucho peso si hago definición no se si sirve tengo una duda...
Pregunta en
Musculación
Que me conviene hacer volumen o definición
Díganme que me conviene peso 85 kg mido 175 y no se que me conviene hacer definición y volumen no se si me conviene volumen por que no quiero engordar más pero nunca hice pesas así que no se que volumen tengo y
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