errekaleor

jacer respondió: Tienes que comprobar si al pulsador le llega fase. Seguramente lo que pasa es que al pulsador no le llega fase y por eso no excitas la bobina del telerruptor.

Irene Tarot respondió: No, solo podemos intuir, deducir, yo de tu pregunta capto ciertas energías:eres una persona que ¨le echa pichón ¨ä todo,, no estarás sin trabajar mucho tiempo, en cuanto a pareja eres exigente, encuentras, pero enseguida ves los fallos y te apartas,...

Primero, cualquier hora es buena, no obstante yo te aconsejaría mejor a uúltima hora ya que el cuerpo y articulaciones están calientes. Segundo, no es bueno entrenar más de 45 minutos a 60 minutos ya que el cuerpo segrega cortisol que es una hormona...

Empezar diciéndote que entrenar más de 1h. Lo que haces es estresar el cuerpo segregando cortisol que es una hormona anticatabólica, es decir que te destruye tejido muscular. Por tanto, no entrenes nunca más de una hora. Otra cosa a tener en cuenta...

hoss_cwg respondió: Hay dos recomendaciones para encontrar a la pareja ideal: 1. Tener bien claro que es lo que deseas. 2. No aceptar a nadie que no cumpla tus expectativas. 3. Una más, siempre sonríe, no sabes quien podría enamorarse de ti. 24 HORAS DE AUTOESTIMA en...

Simplemente, te puedes matar a hacer abdominales, aeróbicos y demás pero si no haces una dieta limpia jamás de los jamases verás resultados pues los abdominales y oblicuos aunque los estés trabajando estarán siempre ocultos debajo de una capa de...

Para empezar, es fundamental la alimentación. Si la materia prima del músculo es la proteína... deberás ingerir mucha protéina, de lo contrario los resultados jamás los veras. Debes desayunar claras de huevo o batidos de proteína y cada dos horas...

aaug respondió: Debe llevar fase, conexión al retorno o vuelta de la lámpara y común. Así que conectas fase en la fase, retorno en el flecha y neutro en neutro.

aitortgn respondió: Normalmente la proporción de esto es a partes iguales son 1 parte de cemento por 2 partes de e arena y por 3 o 4 partes de grava dependiendo para que sea se echa más grava o menos