epsilog

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Licenciada en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid
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Respuestas

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Inseguridad o demasiada timidez

Lo que te ocurre es que hay algo que te hace sentir inseguro, puede no ser el físico sino algo intelectual. La inseguridad no tiene porqué ser física. Quizá buscas suplir con lo físico alguna inseguridad intelectual, cultural o moral. Averigua qué es...
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Plantón en nuestro aniversario, ruptura con mi pareja y actos vergonzantes, me arrepiento

Jesús es posible que tengas un TDAH. Para poder hacer un pseudodiagnóstico desde aquí necesito que me respondas a algunas preguntas: ¿Cómo eras de pequeño? ¿Tuviste problemas en la escuela? ¿Cuántos trabajos has tenido? ¿Necesitas, a veces aislarte...
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Espero me puedas aconsejar

Eso no es trastorno bipolar. El trastorno bipolar no ocurre de un momento a otro, ni de un día para otro; son temporadas. Lo que te ocurre puede ser un problema de impulsividad o de control de ira. Sería conveniente que acudieras a un especialista...
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Mis hijos me rechazan ¿Les dedico suficiente tiempo?

Debes pensar en tus hijos, pero también en ti misma. Es posible que en casa de su padre sean más permisivos y los niños puedan hacer cosas que no hacen en tu casa, pero no dudes que tus hijos te quieren. Debes hablar con el papá de tus hijos y...
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Por favor necesito ayuda ¿Seré Bipolar?

Para saber si eres o no bipolar es necesario realizar una evaluación. Por tus síntomas es probable que lo que te ocurra sea una depresión postparto no superada, una sensación de que algo te falta en la vida, sensación de que algo no está siendo como...
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Asesoría

El proceso de ponerte colorada se produce porque anticipas que algo va a salir mal y te avergüenza. No dejes que tus pensamientos te engañen. ¿Alguna vez algo te salió mal? ¿Alguna vez alguien se rió de ti? Deja que fluyan tus pensamientos y no les...
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¿Cómo puedo ayudarla?

La mayoría de las veces nos dejamos influir por nuestros pensamientos que nos engañan y nos hacen sufrir. Dile a tu novia que lo que le ocurre son anticipaciones. Está anticipando algo que no sabe si ocurrirá, es más, probablemente no ocurra. No hay...
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Obsesión maníaco persecutoria

No sé si te refieres a un TOC (trastorno obsesivo compulsivo), a personalidad obsesivo compulsiva o a delirios persecutorios provocados por esquizofrenia paranoide. Las 3 patologías son diferentes. Las dos primeras son "menos graves" aunque difíciles...
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Ansiedad

Lo primero que debes hacer es descubrir qué te está provocando esta ansiedad, esta situación de estrés. Después valorar si merece la pena o no estar nerviosa. Es muy importante disfrutar de la vida, centrarse en el momento y olvidarse de problemas....
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Soy un chico al que le cuesta mucho relacionarse con la gente y necesito ayuda

Lo primero que debes hacer es ignorar a tus pensamientos. Son los pensamientos los que nos hacen sufrir, no las situaicones. Tú misma dices "comienzo a pensar que la gente ya no quiere hablar conmigo". REalmente no ocurre sino que piensas que ocurre....