epsilog

Es más importante reforzar que castigar. No le castigues tanto, refuerza sus conductas adecuadas con un abrazo, un premio. Cuando tenga rabietas ignorale, que sepa que con esa actitud no va a conseguir nada. Ayudale a recoger.

Lo primero que deberías hacer es un horario en el que no solamente pongas las horas de estudio sino también las horas de ocio. Es importante establecer una rutina para preparar una oposición pero en la rutina debes incluir tu horario de siesta, de...

En primer lugar debes cambiar de actitud. Si tu actitud es tan negativa y de preocupación la única perjudicada serás tú. Esta mujer vive tan tranquila porque hace lo que le da la gana, a la que afecta su actitud es a ti. Puedes acercarte a su casa y...

La masturbación es algo normal a tu edad. No sé muy bien que quieres decir con que eres "adicto". No sé a qué llamas tu adicción, ¿cuántas veces? Es importante que salgas, te diviertas y te obsesiones menos con algo que hacen la mayoría de chicos de...

No, la ansiedad presenta diferente sintomatología dependiendo de la persona que la sufra. Puede aparecer taquicardia, sudoración, nauseas, llanto, dificultad en la respiración... y en algunos casos todas ellas.

No dejes que tus pensamientos dominen tu vida. Déjalos pasar y olvidate de ellos. No pienses en tus pensamientos, disfruta de la vida. La vida son momentos, segundos, instantes que perdemos pensando. Sé feliz.

El balneario de Mondariz sin duda.

Aunque el aspecto físico es importante; creo que debes mostrarte muy segura. Por eso es importante que la ropa que lleves sea una ropa con la que te sientas segura. Si nunca vas con tacones no los uses, si nunca vas con vestido no lo uses. Es decir,...

En tu caso sí es importante acudir a terapia para mejorar tu autoestima que es el origen de todos tus problemas. Acude a un terapeuta que conozca bien este tipo de problemas de autoestima para que no te lleve a depresión o a autodestrucción.

Lo que te pasa es una represión emocional. No te das por miedo a desvelarte por completo. Te aconsejo que acudas a terapias tipo risoterapia, biodanza, musicoterapia, tocar algún instrumento, canto. Algo que te haga expresarte sin temor al ridículo....