elcampos

Llevo un tiempo en este mundo de los gimnasios y demás, y me he dado cuenta de que me fascina el mundo de la nutrición deportiva, el entrenamiento, estiramientos, ayudar a los nuevos a realizar ejercicios, la quema de grasas, etc.. En definitiva una...

Buenos días Llevo 10 meses en el gimnasio, y la verdad que soy una persona que todo lo que realizo me lo tomo muy en serio. Voy una media de 3/4 días por semana a musculación, con una duración de unos 45min/1h realmente intensa. Respeto a la...

Esta ultima semana he notado un cierto dolor en la cabeza al realizar ejercicios de musculación intensos. Al terminar la ultima serie, en la que me dejo la vida (noto que dejo hasta de respirar del esfuerzo), empiezo a sentir un fuerte dolor de...