edgar90

goodbikes respondió: La estatura es más un desarrollo genético que otra cosa,.. digamos que el cuerpo es una construcción de un edificio,.. la genética son los planos,.. si cuando se esta construyendo el edificio faltan materiales, no podrá ser como se preveía en...

sicors respondió: Debes realizar estiramientos después de entrenar ojala 1 hora de estos eso te va ayudar enormemente en tu estatura De todas formas debes ir a un medico para que tye ayude con esto

sicors respondió: Soy sicors espero poder ayudarte. Te recuerdo que para practicar el air alert 3 debes realizar trabajo de brazos paralelamente ya que air alert es solo para piernas y ademas debes después de realizarlo diariamente elongar (realizar estiramientos de...