eapc

ovivio321 respondió: Ok pues tu rutina es la siguiente de 4 días 1er día pecho y espalda 2do pierna 3er brazos y hombros 4 trapecio y antebrazos y abdomen A esa turina le agregas abdominales y cardio

eduardojgg0 respondió: Ya te respondí esta pregunta, y la volviste a formular :S

eduardojgg0 respondió: Un secreto garantizado, efectivo y rapido de disminuir la grasa es poniéndote Sweter y Pants al momento de hacer ejercicios aeróbicos o cardiovasculares. Ya que la manera de quemar grasa es sudando, teniendo calor. Este método muy poca gente lo...