davisaguila

Muchísimas gracias por tu respuesta y la ayuda. Mi duda son: ¿Los aeróbicos los hago los días que no entreno pesas? ¿Y debo comer los whey protein los días que no entreno pesas? Si es así, ¿Entonces la misma cantidad de veces? Muchísimas gracias a y...

Hola drodelg tyo también soy chileno, Tengo un problema. Cuando engordo un poco mi cara es la que más sufre ya que es la aprte de mi cuerpo que más engorda. ¿Crees qué si mantengo mi porcentaje de grasa bajo y aumento de peso sin subir mi porcentaje...