davisaguila

Anónimo respondió: Te envíe el sistema de alimentación. Los aerobicos realizalos los dias que no entrenes en el gim. Con el sistema de alimentación que te envíe, no necesitaras consumir batidos proteicos, ya que las proteínas que te aportan los alimentos son...

Anónimo respondió: Amigo tu alimentación no esta mal, pero dame tu dirección de correo y te enviare un sistema de alimentación muy bueno para lo que quieres y tendrás más combinaciones de alimentos. Para que no ganes grasa y solo masa muscular te recomiendo que...