Pregunta en
Musculación
Quiero aumentar de peso y de músculos para adecuar mi altura a mi delgado cuerpo
Hola javierv1. Soy un chico que mido 178 y peso 54 kg.Imaginate como estoy! ¿Cómo puedo aumentar de peso? Me interesaría aumentar los músculos y marcarme para tener un cuerpo normal. Poseo en mi casa un centro de musculación y carbohidratos en...