Actividad pública reciente
                    Ha valorado "Buena" la respuesta
                
                
            Aumento Volumen muscular
                
                        Necesito saber el nombre de cada ejercicio que puedes realizar en los aparatos que tienes y saber a que te refieres estrictamente con la palabra "pesas".
        
    
        
                    Ha valorado "Buena" la respuesta
                
                
            Aumentar resistencia
                
                        Si cada dos brazadas te cansas, realizaras mal la respiración. Cuando estés fresco, toma conciencia de como respiras, que te cueste, que sea fluido, no aguantes el aire debajo, lo has de hacer sincronizado cuando lleves el brazo del lado que respiras...
        
    
        