Daaa Heeee

Lo que pasa es que empecé gimnasio ya que quiero aumentar masa muscular y en el primer día me sentí mareada y con náuseas, casi vomitó allá, quisiera saber a qué se debe eso y que puedo hacer para prevenir una vomitada allá

Empezaré a ir a gimnasio para aumentar masa muscular ya que soy bastante delgado pero no sé que suplemento utilizar y me recomendaron la Megaplex, quiero saber si de verdad es buena y sirve para aumentar masa muscular y si con ella es suficiente o...