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donjoe respondió: Desde ya te digo que para adelgazar es necesario reducir la ingesta de calorías ya sea proviniente de grasas, hidratos o proteína. El ejercicio aeróbico ayuda en la quema calórica aunque no más que una buena sesión en el gimnasio. Ahora bien mientras...

ortze05 respondió: Como siempre lo digo, ningún suplementos. Ni nada es mágico. La carnitina es un quemador de grasa. En si un transportador de grasa-lo que hace es convertir la grasa en energía. Y eso es muy bueno para nuestro cuerpo. En si para todo lo que estamos...

friseur respondió: TU LO HAS DICHO MUCHA PROPAGANDA si es bueno o no depende creo que deberías probarlo comprate un cajita y pruébalo anota el día que comienzas peinate con un cepillo examinalo para ver si hay muchos pelos sueltos y repite esta operación una vez por...

Anónimo respondió: Tienes 2 muy buenas maquinas para esculpir tu cuerpo Con ellas lograras definir tus músculos. Pero su función no es que ganes volumen, por el contrario es que disminuyas y definas tus músculos. Ganar volumen es un trabajo complicado y require cambios...

Anónimo respondió: Es una excelente maquina para trabajar los abdominales, les de fuerza y potencia, pero si lo que tu buscas es definición de los abdominales debes realizar los ejercicios en tu maquina y también un trabajo aeróbico que te permita eliminar las grasas...

Anónimo respondió: Esta maquina es excelente para trabajar los abdominales pero para que puedas definirlos debes combinarlo con ejercicio aeróbico(nadar, trotar, andar en bici), ya que de lo contrario solo ganaras masa muscular y tendrás unos abdominales firmes pero no...

maria3917 respondió: Debes preparar 100 gramos de berros, los licuas y con el jugo obtenido lo viertes sobre el cabello y friccionas el cuero cabelludo, lavándolo a continuación. Este masaje debes hacerlo cada día. Los berros son una fuente excelente de potasio, calcio y...